Wybierz specjalistę i umów się na wizytę

1. WYWIAD I ROZMOWA

Na początku wizyty w gabinecie fizjoterapeutycznym przeprowadzimy szczegółowy wywiad. Zapytamy o Twoje dolegliwości, czas ich trwania, intensywność, czynności prowokujące ból, a także o dotychczasowe leczenie. Jeżeli posiadasz dokumentację medyczną (np. wypisy ze szpitala, badania obrazowe, skierowanie lekarskie), prosimy o jej przyniesienie. Zapoznamy się z nią, aby lepiej zrozumieć Twój stan zdrowia.

2. BADANIE PRZEDMIOTOWE

Następnie przeprowadzimy badanie przedmiotowe - obejmuje ono oglądanie i palpację, badanie napięcia mięśni oraz ocenę bolesnych ruchów. Wykonamy adekwatne testy ortopedyczne lub funkcjonalne, aby dokładniej zdiagnozować problem. Przykładowo, jeżeli ból występuje podczas przysiadu, poprosimy Cię o wykonanie tego ruchu. W razie potrzeby wykonamy badanie USG, aby uzyskać dokładniejszy obraz uszkodzeń.

3. PODUSMOWANIE I PLAN TERAPII

Na podstawie przeprowadzonego badania przedstawimy naszą diagnozę dotyczącą problemu oraz propozycję terapii. Ustalimy wspólnie plan działania, biorąc pod uwagę Twoje możliwości czasowe i finansowe. Na pierwszej wizycie rozpoczynamy również wstępną terapię oraz przekazujemy zestaw ćwiczeń i zaleceń do wykonywania w domu.

1. PRZYNIEŚĆ DOKUMENTACJE MEDYCZNĄ

Jeśli posiadasz jakiekolwiek dokumenty medyczne dotyczące Twoich dolegliwości, takie jak wypisy ze szpitala, badania obrazowe czy skierowanie lekarskie, zabierz je ze sobą na wizytę. W przypadku pacjentek w ciąży konieczne jest posiadanie przy sobie karty ciąży.

2. UBIERZ SIĘ KOMFORTOWO

Zalecamy ubranie, które umożliwi swobodny dostęp do badanej okolicy ciała. Dla kobiet najlepsze będą krótkie spodenki (nie legginsy) oraz top lub biustonosz sportowy w przypadku badania kręgosłupa i barku. Mężczyznom natomiast polecamy ubranie w postaci krótkich spodenek i koszulki z krótkim rękawem. Dzięki temu badanie będzie bardziej komfortowe zarówno dla Ciebie, jak i dla fizjoterapeuty. Prosimy również o zabranie obuwia zmiennego.

3. PRZYGOTUJ INFORMACJE O DOLEGLIWOŚCIACH

Przed wizytą zastanów się nad szczegółami dotyczącymi Twojego bólu: gdzie dokładnie boli, w jakim ruchu ból się nasila, czy dolegliwości są stałe czy zmienne, czy pojawiają się w nocy, kiedy zaczęły się problemy, co mogło być ich przyczyną, jakie leki przyjmujesz oraz czy kiedykolwiek miałeś jakieś urazy lub operacje.

Jeżeli martwisz się, że zapomnisz o jakimś szczególe dotyczącym Twoich dolegliwości, spisz wszystko na kartce lub w telefonie - sporządzoną notatką możesz wspomóc się podczas wizyty. 

4. UNIKAJ LEKÓW PRZECIWBÓLOWYCH

W miarę możliwości, w dniu wizyty nie zażywaj leków przeciwbólowych, aby ich działanie nie przekłamywało wyników badania.